Indlæser
Puls- og styrketræning - fredag
Træningen er bygget op omkring Tabata-træningsformen med korte intervaller og varierende øvelser, som kan tilpasses, så alle kan være med uanset om du er utrænet eller i topform.
Du kan også justere øvelserne, hvis du fx har skader eller skavanker, der skal tages hensyn til.
Rikke Thomassen står for træningen og introducerer til øvelserne.
Denne træningsperiode løber fra d. 17. april 2026 til og med 29. maj 2026. Der er ikke træning fredag d. 15. maj (fredag efter Kr. Himmelfartsdag).
Træningen koster 100 kr. for alle 6 gange.
Prisen for træningen er sat lavt, da erfaringen er, at mange kan have svært ved at komme hver fredag eftermiddag.
Information om arrangementet
Dato og tid Fredag d. 17. april 2026 kl. 16:00 til fredag d. 29. maj 2026 kl. 17:00
Sted
Voel skole gymnastiksal
Højgårdsvej 4
8600 silkeborg
Arrangør
Voel Multihus
Tlf. +45 60139872
voelmultihus@gmail.com
Find vej til arrangementet
Om Voel Multihus
FÆLLES OM FREMTIDEN
Foreningen Voel Multihus blev grundlagt i 2017 med det formål at skabe nye fællesskaber for borgerne i Voel – fællesskaber der kunne supplere de igangværende sportstilbud. Foreningen har også et ønske om at skabe nye, fysiske rammer for byens videre udvikling – i form af et multihus.
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Find vej til arrangementet
Om Voel Multihus
FÆLLES OM FREMTIDEN
Foreningen Voel Multihus blev grundlagt i 2017 med det formål at skabe nye fællesskaber for borgerne i Voel – fællesskaber der kunne supplere de igangværende sportstilbud. Foreningen har også et ønske om at skabe nye, fysiske rammer for byens videre udvikling – i form af et multihus.
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.