Indlæser
Puls- og styrketræning - mandag kl. 19.10
Træningen er bygget op omkring Tabata-træningsformen med korte intervaller og varierende øvelser, som kan tilpasses, så alle kan være med uanset om du er utrænet eller i topform.
Du kan også justere øvelserne, hvis du fx har skader eller skavanker, der skal tages hensyn til.
Rikke Thomassen guider og introducerer øvelserne.
Denne træningsperiode løber fra d. 13. april 2026 til og med 22. juni 2026. Der er ikke træning mandag d. 25. maj (2. pinsedag).
Træningen koster 250 kr. for alle 10 gange.
Der er også et fredagshold, som kræver separat tilmelding.
Information om arrangementet
Dato og tid Mandag d. 13. april 2026 kl. 19:10 til mandag d. 22. juni 2026 kl. 20:10
Sted
Voel skole gymnastiksal
Højgårdsvej 4
8600 silkeborg
Arrangør
Voel Multihus
Tlf. +45 60139872
voelmultihus@gmail.com
Find vej til arrangementet
Om Voel Multihus
FÆLLES OM FREMTIDEN
Foreningen Voel Multihus blev grundlagt i 2017 med det formål at skabe nye fællesskaber for borgerne i Voel – fællesskaber der kunne supplere de igangværende sportstilbud. Foreningen har også et ønske om at skabe nye, fysiske rammer for byens videre udvikling – i form af et multihus.
Denne side er lavet i NemTilmeld
Slip for konstant at opdatere deltagerlisten. Det sker automatisk – uden at løfte en finger.
Prøv selv NemTilmelds tilmeldingssystem for 0 kr. til dit første arrangement – også selvom du ikke er en haj til IT.
PS: Du ser denne reklame, fordi Voel Multihus bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Find vej til arrangementet
Om Voel Multihus
FÆLLES OM FREMTIDEN
Foreningen Voel Multihus blev grundlagt i 2017 med det formål at skabe nye fællesskaber for borgerne i Voel – fællesskaber der kunne supplere de igangværende sportstilbud. Foreningen har også et ønske om at skabe nye, fysiske rammer for byens videre udvikling – i form af et multihus.
Denne side er lavet i NemTilmeld
Slip for konstant at opdatere deltagerlisten. Det sker automatisk – uden at løfte en finger.
Prøv selv NemTilmelds tilmeldingssystem for 0 kr. til dit første arrangement – også selvom du ikke er en haj til IT.
PS: Du ser denne reklame, fordi Voel Multihus bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.