Yoga - lørdag

Name: Yoga - lørdag
Start: 2026-02-14T10:00:00+01:00
End: 2026-06-06T11:30:00+02:00
Location: Det gamle bibliotek

Lørdagsholdet byder på Yin yoga, en rolig og meditativ yogaform, der arbejder med de dybere bindevæv i kroppen.

Stillingerne er primært siddende eller liggende og holdes i længere tid (typisk 3-5 minutter).

Vi arbejder med at slippe spændinger og finde dybt ind i stillingerne.

Yin yoga er ideel, hvis du ønsker at øge fleksibiliteten i bindevæv og led, og samtidig nyde afslappende og stressreducerende velvær.

Obs. den 21/2 og 11/4 er der ingen træning.

Yogamåtte, vand og evt. et tæppe til afspænding

Information om arrangementet

Dato og tid Lørdag d. 14. februar 2026 kl. 10:00 til lørdag d. 6. juni 2026 kl. 11:30

Sted Det gamle bibliotek
Sorringvej 28
8600 Silkeborg

Arrangør

Voel Multihus
Tlf. +45 60139872
voelmultihus@gmail.com

Om Voel Multihus

Tilmelding

Indlæser

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Voel Multihus